close-up shot of traditional chinese yin and yang talisman on red surface

L’hygiène de VIE « Le YANG SHENG »

Le traité « Huang Di Nei Jing » est le plus ancien ouvrage de la Médecine Traditionnelle Chinoise rédigé il y a 2500 ans avant JC. 

Le 1er chapitre nous révèle la vérité des anciens qui vivaient jusqu’à 120 ans.

Et Socrate disait : « Que ton aliment soit ton médicament »

Le Yang Shen est un concept Taoïste de prévention de notre santé reposant sur une sagesse ancestrale Chinoise.

Sa traduction est « Nourrir la vie »

Le YANG SHENG est le plus vieux secret sur le maintien de notre santé et notre longévité.

 

Dans la Chine impériale, le médecin procédait à 4 étapes 

  • Modifiait l’alimentation de son patient, 
  • Observait et soulageait le psychisme et la gestion des émotions. 
  • Prodiguait l’exercice physique par la pratique du Qi Gong 
  • Et en dernier proposait le traitement par acupuncture et pharmacopée.

 

Dans la médecine dite « moderne », le phénomène du MIEUX SE NOURRIR interpelle et éveille nos consciences. 

Le Pr Joyeux et le Dr Olivier Soulier sont des piliers modernes pour une prise de conscience face à la prévention de notre santé. 

Je vous invite à regarder les vidéos de ma Bibliographie.

 

Le YANG SHENG vise à apporter le soutien nécessaire à notre corps pour cultiver la force intérieure qui sommeille en chacun de nous pour repousser la maladie.

Il nous faut nous relier à la nature et à ce qu’elle nous apporte.

 

L’alimentation est l’une des 2 principales raisons des blocages énergétiques dans les méridiens. 

La seconde étant nos émotions refoulées. 

L’éveil du « SOI » et la prise de conscience de « l’ETRE » permet de prendre en charge sa santé en tant que personne responsable.

Il est nécessaire de s’harmoniser au rythme des saisons et de laisser la nature nous GUIDER.

Le YANG SHENG est avant tout une voie de modération, de simplicité et de bon sens. 

Il appartient à chacun de nous de protéger la vie en soi et autour de soi.

L’échange sur cette prise de conscience se fera sur plusieurs principes

  • Votre ouverture d’esprit à changer vos habitudes durablement
  • L’alimentation
  • Les dangers de certains aliments
  • L’hydratation
  • L’usage thérapeutique des thés chinois
  • La respiration
  • L’exercice physique
  • La pensée positive
  • La reconnexion à SOI et la gestion des émotions
  • La reconnexion au fondement de la nature, des saisons et des climats
  • L’hygiène de VIE
  • Le sommeil
  • L’importance de votre énergie vitale – Les Reins et le vieillissement

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